• Frokost
  • Vekttap og underernæring hos voksne

Kulturmelk med müsli

Tilberedelsestid:
ca. 5-10 min.

Antall porsjoner:
ca. 5 glass à 2 dl

Energifordeling pr. glass (2 dl):
Energi 164,6 kcal, Protein 10,5 g, Karbohydrat 25,9 g, Fett 7,9 g

Vurder denne oppskriften
0 anmeldelser
Del denne oppskriften

Ingredienser:

2 stk eggeplommer

60 g sukker

1 vaniljestang (frøene)

6 ss friskpresset sitron

1 ss sitronskall (økologisk)

4 dl kulturmelk

4 dl naturell yoghurt

1 fl. Nutridrink Compact Protein Vanilje

 

Fremgangsmåte:

  1. Eggeplommer, sukker, vanilje og sitronsaft piskes til eggedosis og til det er skummende.
  2. De øvrige ingredienser tilsettes og det hele piskes sammen. 
  3. Kan serveres med müsli eller kavring.