Aldersrelatert skrøpelighet
Et sunt, næringsrikt og balansert kosthold er viktig gjennom hele livet, men etter hvert som du blir eldre eller hvis du blir syk og fysisk inaktiv, kan det være vanskelig å få i seg de viktige næringsstoffene som kroppen trenger for å opprettholde energi og styrke.
-
Hva er aldersrelatert skrøpelighet?
Aldersrelatert skrøpelighet eller «frailty» som det heter på engelsk, er et stadig vanligere begrep innen eldreomsorgen. Men hva er det egentlig? Vi har listet ned de vanligste symptomene.
Les mer -
Næringsbehov hos eldre
Mye forandrer seg når man blir eldre, aktivitetsnivået reduseres, metabolismen synker og man har et lavere energibehov enn tidligere. Derimot forandres ikke behovet for næring og gode næringsstoffer som aminosyrer, vitaminer og mineraler.
Les mer -
Trening og trivsel
Stadig flere forskningsresultater viser at trening kan bygge opp muskler og kondisjon høyt opp i alderen og at moderat trening kan ha en gunstig effekt på helsen.
Les mer
Nutridrink næringsdrikk
Nutridrink næringsdrikk er sunne og godt sammensatte næringsdrikker spesielt tilpasset eldre med aldersrelatert skrøpelighet.
Se våre produkterTips og inspirasjon
Nutridrink finnes i forskjellige smak- og konsistensvarianter, som gir mulighet for variasjon. Nutridrink er gode å drikke som de er, men kan også brukes i matlaging, baking, fryses til is med mer. Ta på deg kokkeluen og la deg inspirere!
Oppskrifter med Nutridrink